脳科学

健康(心と体)

脳科学で解く「イライラの正体」と、巻き込まれないための自衛策

「あの人がいると空気が重い…」その原因は脳科学的な共鳴現象かも?イライラの連鎖を断ち切り、あなた自身が「幸せの音叉」になって、家庭や職場の空気を明るく変える具体的なステップを紹介します。
記事

“感じすぎる脳”にさよならを

日常的に、漠然とした不安や恐怖を感じやすい人に向けたコラムです。恐怖センサーである脳の扁桃体の存在に注目してみました。人間はもうそんなに怯える必要はない!